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ゴマ以外の食品でも確かにセサミンを摂取することは出来ますが、今発見されている中では、やはりゴマが最も多いと言えるのです。 Site Menu セサミンを摂取する期間. ゴマ以外の食品でセサミンを摂取する方法 ゴマにはセサミンという栄養成分が含まれています。 セサミンは、抗酸化作用や女性ホルモンと同様の作用があることで知られています。 実は、セサミンを一番含んでいる食品はゴマなのです。. セサミンとゴマリグナン(セサミン以外のゴマリグナン) 最近、注目されている 健康成分「セサミン」。 通販番組やネットの広告などで盛んに宣伝されているので、名前を聞いたことがある人も多いと思います。.

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